PELIHARA Stamina, Prajurit Kodim 0320 Dumai Laksanakan Samapta Periodik Semester-1 2023
- account_circle Redaksi
- calendar_month Selasa, 9 Mei 2023
- print Cetak
info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.
DUMAI, detak24com – Prajurit Kodim 0320/Dumai melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik Semester I TA 2023 di Lapangan Makodim Jalan Sultan Syarif Kasim Dumai, Selasa (09/05/23).
“Tes Samapta ini merupakan program rutin dari komando atas, dengan tujuan untuk mengecek serta meningkatkan kemampuan fisik para prajurit TNI-AD khususnya Kodim 0320/Dumai. Sehingga dalam menjalankan tugas pokoknya bisa berjalan dengan lancar dan maksimal,” kata Dandim 0320/Dumai Letkol Arh Hermansyah Tarigan SE.
Sebelum pelaksanaan Kesamaptaan Periodik, anggota terlebih dulu mengisi blangko ceklis, pemeriksaan tensi darah oleh tim kesehatan dari Kodim 0320/Dumai dan dilakukan peregangan dan pemanasan untuk menghindari cidera saat pelaksanaan Samapta.
Kesamaptaan jasmani yang dilakukan meliputi Samapta A yaitu lari 3200 M dan Samapta B yang meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up selama 1 menit, serta Shuttle Run (lari angka delapan) serta renang militer dasar.
Sementara, dalam arahannya Dandim 0320/Dumai menekankan agar pelaksanaan Samapta harus dilaksanakan dengan sungguh-sungguh, serius, penuh semangat, namun tetap memperhatikan faktor keamanan.
“Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan sekaligus membina kemampuan fisik prajurit, serta sebagai tolak ukur kemampuan para personel. Karena itu saya minta kegiatan seperti ini harus dilaksanakan dengan serius namun tetap menjaga faktor keamanan,” tambah Dandim.(*)
Sumber : Pendim 0320 Dumai
Editor : Kar
Terimakasih telah mengunjungi website kami. Ikuti kami terus di https://detak24.com
