PRAJURIT Kodim 0320/Dumai Pelihara Kemampuan Fisik dengan Lari Aerobik dan Senam Barbel

DUMAI, detak24com – Untuk mengisi kegiatan rutin hari Kamis yang sudah menjadi program dari Satuan Atas, Anggota Kodim 0320/Dumai melaksanakan olahraga lari aerobik dan senam barbel.

Kegiatan dilaksanakan di halaman Makodim 0320/Dumai Jalan Sultan Syarif Kasim Kel Teluk Binjai Kecamatan Dumai Timur, Kamis (04/05/23).

Sebelum melaksanakan lari, diawali Pemanasan wajib dilaksanakan oleh para Anggota sebelum melaksanakan kegiatan baik lari ataupun kegiatan yang berhubungan dengan fisik agar tidak terjadi cedera otot pada saat pelaksanaannya.

Komandan Kodim 0320/Dumai Letkol (Arh) Hermansyah Tarigan SE, di tempat yang terpisah saat dimintai keterangan mengatakan, pada hakekatnya setiap prajurit harus memiliki kebugaran, ketangkasan dan kemampuan fisik yang prima.

“Sebagai satuan kewilayahan yang mempunyai peranan penting dalam melaksanakan pembinaan teritorial, kegiatan fisik ini merupakan syarat mutlak guna menunjang pelaksanaan tugas pokok,” katanya.

Kegiatan lari aerobik dan senam barbel ini wajib dilaksanakan, karena dengan berolahraga secara teratur dan terprogram, maka tubuh akan selalu sehat, begitu pula fisik akan terjaga dan terbina serta terhindar dari segala penyakit.

“Dalam pembinaan fisik sebagai prajurit teritorial sangat dibutuhkan guna mendukung pelaksanaan tugas, baik di lapangan maupun administrasi. Dengan memiliki fisik yang prima secara otomatis kita sebagai prajurit akan mampu melaksanakan setiap tugas yang diberikan oleh satuan,” pungkasnya.(*)

Sumber : Pendim 0320 Dumai

Editor : Kar

Terimakasih telah mengunjungi website kami. Ikuti kami terus di https://detak24.com